出现晕灸后,要立即停灸,并躺下静卧,再加灸足三里,温和灸10分钟左右。 注意施灸温度的调节:对于皮肤感觉迟钝者或小儿,用食指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸...

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必看!老年人五一出游注意事项大全,出行必备!(建议收藏) 中国老干部 2018-04-28 订阅 五一小长假转眼就到,小编首先祝您“劳动节快乐”! 对老年人来言,趁着大...

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百会久按可以补气,中气下陷的胃下垂、脱肛者可以配合使用。 风池保健作用: 风池久按可以改善脑供血,对视力也有一定改善。 足三里保健作用: 足三里为人体保健要穴,久...

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注意事项:手法应轻柔,用力不宜过重。颈椎病保健和自我治疗前应明确诊断,还应积极进行合理、有效、对症的运动。 肠胃不适按摩神阙、足三里穴 夏天,拉肚子、呕心、...

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足三里 艾草 作者最新文章 专家说艾灸,艾灸绝非徒有虚名,而是靠实力传播 女人身上藏着一个女福穴,艾灸以后,真的有福了 艾灸的注意事项和禁忌,不加注意,艾灸也会...

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这种灸法一般适合慢性病,如灸关元穴、三阴交穴位治疗痛经;灸足三里治疗胃肠疾病及强身健体。 雀啄灸:也是点燃艾条,灸的时候不是像温和灸那样艾条离皮肤的位置不大...

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2、穴位按摩 胃胀气可按摩下脘、足三里、四缝、中脘几个穴位,可以改善胃胀气。胃口不好的人也可以坚持按摩,一天2次左右,可以增加食欲。重点介绍中脘和足三里两个穴...

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用双手掌互相摩擦,直至发热,在脐下小腹部沿顺时针方向按摩大约200次。或者点揉足三里、三阴交穴,各1分钟。 4、热敷法 下腹部热敷有助于缓解子宫痉挛,促进腹部的血...

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做艾灸的禁忌是什么?有哪些注意事项?如何艾灸才是正确的?下面小编带着大家一...出现晕灸后,要立即停灸,并躺下静卧,再加灸足三里,温和灸10分钟左右。 注意施...

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可以经常按按足三里穴,有助运化水湿。 一次静坐 研究表明,当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%的时候,人体调节中枢就会受到明显影响,人也容易心烦意乱。

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