按足三里的禁忌
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艾灸的5大禁忌及10个注意事项

出现晕灸后,要立即停灸,并躺下静卧,再加灸足三里,温和灸10分钟左右。 注意施灸温度的调节:对于皮肤感觉迟钝者或小儿,用食指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸...

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艾灸的方法及注意事项

这种灸法一般适合慢性病,如灸关元穴、三阴交穴位治疗痛经;灸足三里治疗胃肠疾病及强身健体。 雀啄灸:也是点燃艾条,灸的时候不是像温和灸那样艾条离皮肤的位置不大...

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月经期间饮食禁忌 月经期间最好别吃它

用双手掌互相摩擦,直至发热,在脐下小腹部沿顺时针方向按摩大约200次。或者点揉足三里、三阴交穴,各1分钟。 4、热敷法 下腹部热敷有助于缓解子宫痉挛,促进腹部的血...

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